〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
スポーツから旅行、ダイエットまで
ここでしか見られない〝お得技〟が満載!
ムック
薬いらずでLDLコレステロール値140mg/㎗未満を目指す!
ずぼら数値改善ワザを詰め込みました!!
〝お得技〟を1冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ224] コレステロールを下げるお得技ベストセレクション
定価: 1,100円(本体1,000円+税)
発売日: 2022.04.18
判型: A4変形
ページ数: 96ページ
雑誌コード: 63506-35
ISBNコード: 978-4-8018-1880-4
購入
特集のご案内
30代以降になると、健康診断で
コレステロール値が高いと注意される人も多いはず
でも安心してください!
厳しい食事制限やハードな運動がなくても
コレステロール値を改善することはできるんです!
本書では、食材の選び方、食習慣から
生活習慣、運動まで、めんどくさがりなずぼらさんも簡単にできる
120の数値改善ワザを集めました!
大好きなお酒もお肉もガマンしない!
薬いらずでラク〜にコレステロール値の改善を目指しましょう!
こちらもおすすめ!
-
[お得技シリーズ265] ユニバーサル・スタジオ・ジャパンお得技ベストセレクション mini
USJで遊ぶのに役立つ312の最新裏ワザを収録!
「NO LIMIT!」で楽しみ尽くそう!!2024.07.22 -
ディズニーランド&シーお得技ベストセレクションmini
ファンタジースプリングスに入りたい!
パス争奪戦に勝つ方法を伝授します!2024.07.22 -
[お得技シリーズ263] わんこの気持ちがもっとよくわかるお得技ベストセレクション
わんこと飼い主さんがHAPPYに暮らすための1冊!2024.06.11 -
[お得技シリーズ262] 自然に脂肪が落ちる体になるお得技ベストセレクション
生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます !2024.04.26
閉じる
晋遊舎からのお知らせ