〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
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痛みを取る！負担を減らす！ひざを鍛える！
これがひざ痛完治の最適解！！
〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ246] ひざ痛を治すお得技ベストセレクション よく効く最新版
定価： 1200円（本体1091円＋税10%）
発売日： 2023.04.26
判型： A4変
ページ数： 96ページ
雑誌コード： 63507-73
ISBNコード： 978-4-8018-2091-3
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3ステップでつらいひざの痛みが治る！
１ 血流を改善して痛みを緩和
２ 体重コントロールで負担を減らす
３ 体操で痛まないひざを作る
さらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介！
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