名医が教える肝臓と腎臓最高のメンテナンス術 | 晋遊舎

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名医が教える肝臓と腎臓最高のメンテナンス術

圧倒的なボリュームを１冊に凝縮

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沈黙の2大臓器を守って！
重病、突然死を回避せよ！

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名医が教える肝臓と腎臓最高のメンテナンス術

定価： 1,000円（本体909円＋税）

発売日： 2024.06.18

判型： A4変形

ページ数： 96ページ

雑誌コード： 63509-29

ISBNコード： 978-4-8018-2317-4

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特集のご案内

「最近疲れがとれなくて…」「健康診断で内臓脂肪が多いと言われた」といった

経験のあるあなた。

もしかしたら、肝臓、腎臓が弱っているかも！？

この2大臓器は「沈黙の臓器」とも言われており、体に異変を感じた時には、

既に手遅れなんてこともあるのです。

そんなことになる前に事前のケアは必須！

そこで本書では、肝臓と腎臓を日頃からメンテナンスするための方法を

名医がわかりやすく解説します。

日常生活、食生活、運動など、どれも簡単に始められるものばかり。

働き世代は絶対になくてはならない、外食、コンビニの上手な活用法。

お酒との適切な付き合い方なども、わかりやすく紹介！

本書を読んで、大切な臓器を守り、仕事も遊びもパワフルに毎日元気に過ごしましょう！

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