神やせダイエット大辞典 | 晋遊舎

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神やせダイエット大辞典

圧倒的なボリュームを１冊に凝縮

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努力やガマンなしで5キロの脂肪を脱ぎ捨てる！
ラク〜にやせられる神やせダイエットテクを一挙公開！！

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神やせダイエット大辞典

定価： 1000円（税込）

発売日： 2023.05.23

判型： A4ワイド

ページ数： 144

雑誌コード： 63507-82

ISBNコード： 978-4-8018-2103-3

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いろいろ努力してるのになんでやせないの〜？と嘆いてるアナタ！

毎日の暮らしをちょっと変えるだけでラクにやせられます！

そこでこの本では食事のテクニックから

睡眠や入浴法などの生活習慣、

頑張らないゆる運動など

すぐマネできるアイディアを詰め込みました！

つら〜い食事制限や運動などの努力やガマンは必要なし。

ストイックに頑張らなくてもスルスルやせる！

そんな神やせテクで

人生最後のダイエットを実現させましょう！！

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