圧倒的なボリュームを１冊に凝縮
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ムック
これからのシニアごはんは
健康も大好物もあきらめない！
圧倒的なボリュームを１冊に凝縮
60代からの"ちょうどいい"シニアごはん
定価： 980円（本体891円＋税）
発売日： 2021.06.29
判型： AB
ページ数： 96ページ
雑誌コード： 63505-12
ISBNコード： 978-4-8018-1676-3
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年齢とともに食べる量は減ってはいるけれど
洋食も揚げ物もやっぱりおいしい。
でも、健康を考えたら
体にいいものだけを食べるべき？
だからって薄味のシニア料理だけじゃ
満足できない！
そんな食のアンテナも意識も高い
これからのシニア世代が本気で食べたくなる
ちょっと新しい発見があるメニューを考えました。
さらに、実際に毎日のごはんを楽しんでいる方々に
シニアごはんを楽しむ知恵も
教えていただきました。
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