〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
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家でも外でもスグ試せる
カンタンにマネできるストレッチ
〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ142]
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カラダが柔らかくなる
お得技ベストセレクション
定価： [本体680円]＋税
発売日： 2019.06.26
判型： A4変形
ページ数： 80ページ
雑誌コード： 63418-06
ISBNコード： 978-4-8018-1179-9
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カラダの不調を整える
最短ルートは
“カラダを柔らかく” することなんです!
・肩こりや 関節痛などの 「痛みやケガ」
・歩くと疲れたり息切れがするなどの 「体力の低下」
・巻き肩やXO脚などの 「コンプレックス」
このようなカラダの状態も
カラダを柔らかくするだけですべて解決できます。
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誰でもマネできるお手軽ストレッチで
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