〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
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薬に頼らなくても大丈夫！
血糖値を自分で下げる198のワザ
〝お得技〟を１冊に凝縮した人気シリーズ
[お得技シリーズ207] 血糖値を下げるお得技ベストセレクション 最新版
定価： 1,100円（本体1,000円＋税）
発売日： 2021.09.29
判型： A4変形
ページ数： 112ページ
雑誌コード： 63505-42
ISBNコード： 978-4-8018-1727-2
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「最近疲れやすい」「昼食後に眠くて仕方がない」「やたらのどが渇く」
その症状、もしかして＜隠れ高血糖＞かもしれません！
隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
空腹時の血糖値は正常なため
健康診断では発見されにくい状態のことです。
気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……
でも大丈夫！
自分で簡単に血糖値を下げる
１９８のワザをあつめました！
ハードな運動も、苦しい食事制限も、
めんどうなインスリン注射も必要ありません！
健康診断で血糖値が高めといわれた人や
気になる症状があるあなたも、
ラクラク血糖値改善で
健康な毎日始めてみませんか？
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